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Die Übungen sind in vier Kategorien gegliedert: (1) Imagination. (2) Ablenkung. (3) Ressource und Aktivität. (4) Achtsamkeit / Meditation. Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert. Hier können Sie die „Ressourcenkarten" direkt beim Verlag bestellen.
Ressourcenübungen für Kinder und Jugendliche Glückspiele Verlag
Du kannst sie als Übungen gegen Panikattacken und Traumata oder, wenn du unter keinen ernsthaften psychischen Störungen leidest, auch als einfache Ressourcenübungen für Erwachsene bzw. als Übungen zur Selbstreflexion verstehen. Wichtiger Hinweis: Die folgenden Selbstregulations- und Trauma Übungen ersetzen keine Therapie! Sie können dich.
Ressourcenübungen für Paare Arbeit mit Gefühlen in Psychotherapie und Beratung. 60 Bildkarten
bei der Ressourcenarbeit mit Erwachsenen gilt es, eine größere Auswahl an Ressourcenübungen anzubieten, um den Einstieg in diese »neue Welt« zu erleichtern.
VPA Ressourcen kreativ wecken, entdecken und langfristig implementieren WEBINAR
Ressourcenübungen für Erwachsene von Melanie Gräßer; Eike Hovermann - Schulbücher portofrei bei bücher.de. Home. Fachbuch. Sozialwissenschaften. Psychologie. Beratungspsychologie. Leseprobe. 24,99 € inkl. MwSt. Versandkostenfrei * Kostenloser Rückversand. Sofort lieferbar. In den Warenkorb. 12 °P sammeln. Melanie Gräßer, Eike Hovermann.
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60 ausgewählte Ressourcenübungen im praktischen Kartenformat helfen Ihren Patient_innen, sich in schwierigen Situationen schnell auf eigene Ressourcen zu besinnen, mithilfe der Übungen diese Ressourcen zu aktivieren und somit gelassener an Herausforderungen heranzugehen. Die Übungen sind in vier Kategorien gegliedert:(1.
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Ressourcenübungen für Erwachsene. 60 Bildkarten mit 20-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Melanie Grässer , Eike Hovermann jun. Buch (Box) 10% sparen. 26,95 € UVP 30,00 € inkl. gesetzl. MwSt. Versandkostenfrei. Artikel liefern lassen. Sofort lieferbar. In den Warenkorb. Click & Collect.
Ressourcenübungen für Kinder und Jugendliche Kartenset mit 60 Bildkarten. Mit 12seitigem
(1) Imagination. (2) Ablenkung. (3) Ressource und Aktivität. (4) Achtsamkeit / Meditation. Jede Ressourcenübung ist auf der Rückseite der Karte mit einem passenden Bild illustriert. Erhalten Sie alle Informationen zum Titel (Buch): Ressourcenübungen für Erwachsene.
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Ressourcenübungen für Erwachsene - Glückspiele Verlag. Viele Menschen erleben in ihrem Leben kleine und größere Krisen. Die Bandbreite reicht von persönlichen Verlusten über Schwierigkeiten im Job, Problemen in der Partnerschaft bis hin zu depressiven Verstimmungen und Ängsten.
Ressourcen erkennen und fördern
Die Karten beschreiben insgesamt 60 Übungen aus den Bereichen Imagination, Ablenkung, Ressource und Aktivität und Achtsamkeit/Mediation. Die einzelnen Übungen, die kurz und prägnant angeleitet werden werden auf der Kartenrückseite durch ein Bild veranschaulicht.
Ressourcenübungen für Kinder und Jugendliche Glückspiele Verlag
⇒ für alle Varianten gilt: Die so gesammelten Freuden, Fähigkeiten, positiven Eigenschaften und Erfahrungen unbedingt immer wieder lesen = verinnerlichen und sich in der Erinnerung daran gleich wieder freuen. Achtsamkeitsübungen Hier geht es darum, dass ich mit gesammelter Präsenz genau das tue, was ich gerade tue. Und dabei alle Gedanken.
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Sie eignet sich gut für Menschen, die eine Vorliebe für Zahlen und kleine Rechenaufgaben haben. Fangen Sie einfach mit einer beliebigen Zahl an, z.B. bei 1000 und zählen Sie in 13-er Schritten zurück. Wobei auch die 13 eine frei gewählte Zahl ist und durch jede beliebige andere ersetzt werden kann, je nach gewünschtem Schwierigkeitsgrad. Ein weiteres kleines Beispiel: Start bei 100.
Ressourcenübungen für Kinder und Jugendliche Glückspiele Verlag
Die Box enthält 60 Ressourcenübungen im Postkartenformat die dabei unterstützen sollen, sich in schwierigen Situationen schnell auf eigene Ressourcen zu besinnen. Die Übungen diese Ressourcen dienen zur Aktivierung dieser Ressourcen und unterstützen dabei, gelassener an Herausforderungen heranzugehen. Die Übungen decken vier.
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Ressourcenorientierung: Umfangreiche Sammlung von Übungen. PP 21, Ausgabe Mai 2022, Seite 236. Riegel, Björn. Artikel. Kommentare/Briefe. Statistik. Ressourcenorientiertes Arbeiten ist in allen.
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Key words: life crisis - resource-oriented - stabilizing interventions. 1 Einleitung. Menschen benötigen Ressourcen zur Bewältigung alltäglicher Probleme und erst recht für den Umgang mit krisenhaften Situationen. Diese sind somit ein Schlüssel für stabilisierende Interventionen. Ressourcenorientierung ist zu einem »Zau-berwort« (Schemel u.
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5 Minuten. Ein Gastbeitrag von Sabrina Fleisch. "Ressourcen helfen uns, psychisch und physisch gesund zu bleiben." Was machst du, wenn du vor einem Problem stehst, das du nicht auf Anhieb bewältigen kannst? Ob beruflich oder privat - wir alle kennen es, dass nicht auf Anhieb alles klappt oder funktioniert.
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Klappentext zu „Ressourcenübungen für Erwachsene, 60 Bildkarten ". Viele Menschen erleben in ihrem Leben kleine und größere Krisen. Die Bandbreite reicht von persönlichen Verlusten über Schwierigkeiten im Job, Problemen in der Partnerschaft bis hin zu depressiven Verstimmungen und Ängsten. Um diese Herausforderungen meistern zu.